Hoe blijf ik fit en gezond?

Je zware studies moet je natuurlijk op regelmatige basis afwisselen met ontspanning. Het aanbod van sport is op de PHL verrassend groot, dit zorgt ervoor dat je al je stress en zorgen letterlijk kan uitzweten.

Fitnessabonnement

Je kan tegen voordelige prijzen gaan fitnessen in Health City Hasselt of Diepenbeek.

De PHL zorgt voor een tussenkomst bij het afsluiten van een abonnement:

(1) = trainen (fitness en groepslessen) in Diepenbeek en Hasselt; geen recht op gratis dvd-verhuur, bowling en zonnebank
(2) = trainen (fitness en groepslessen), enkel in club Hasselt
(3) = trainen (fitness en groepslessen) in alle clubs van Vlaanderen + alle faciliteiten (dvd, ...)

Hoe deze tussenkomst bekomen?

Vul in de Bookshop van campus Elfde Linie of bij de sportcoördinator (lokaal 208 op de tweede verdieping van gebouw D) een aanvraagformulier in, en voeg daarbij een kopie van je abonnement en je studentenkaart. De tussenkomst wordt dan op je rekening gestort.
Let op! De aanvraag moet maximaal 3 maanden na de aanschaf van je abonnement binnen zijn.

Tussenkomsten voor fitnessabonnementen in andere fitnesscomplexen dan Health City Hasselt en Diepenbeek bedragen € 65 voor een jaarabonnement.

Het vaste aanbod

Omdat we weten dat de meeste studenten liefst met een paar vrienden sporten, hebben we een samenwerkingsakkoord tussen de drie Limburgse hogescholen en de universiteit. Hierdoor is er een groot aanbod en kunnen alle Limburgse studenten hoger onderwijs samen sporten. Je kan het hele jaar door deelnemen aan gratis activiteiten in de Fitlink (Diepenbeek), de sporthal van Xios (Hasselt) en Health City (Diepenbeek). Hier spreken we over zaalvoetbal, breakdance, badminton, zelfverdediging, ...

Ook zijn er lessenreeksen waar je voor een kleine prijs 5 lessen kan volgen. Dit gaat bv. over stijldansen, circustechnieken, frisbee, ...

Als je liever op een ander moment je kamer uitkomt, kan je gebruik maken van de talloze kortingen die wij geven voor schaatsen, muurklimmen, squash, fitness, ...

Meer informatie vind je op de website van Studentensport Limburg.

Tussentijds en intensief in beweging

Je kan je dus sowieso het hele jaar door uitleven, maar de sportdienst zorgt ook nog voor een aantal speciale activiteiten. Toppers zijn de jaarlijkse skireis en de regattawedstrijd. Deze worden vlot afgewisseld met een dagje mountainbike, duiken, windsurfen, ...

Een aantal van deze activiteiten zijn gratis, voor andere betaal je een kleine bijdrage.

Wil je weten wanneer er iets te doen is? Kijk dan regelmatig op de sportwebsite Studentensport Limburg. Je vindt hier naast alle sportinfo ook de laatste nieuwsberichtjes. Uiteraard zal je mailbox ook gevuld worden met allerlei activiteiteninfo.

Competitie

Ben je gewoon om op een hoog niveau te sporten? Dan kan je eens kijken of je mee kan doen aan de wedstrijden van de Vlaamse Studenten Sport Federatie, de VSSF-competities. Zo kan je misschien eens iemand verslaan uit een andere hogeschool of universiteit. Neem een kijkje op www.vssf.net voor het aanbod. Om in te schrijven voor deze competities neem je contact op met de sportcoördinator.

Regatta

Het is inmiddels een traditie geworden: tijdens de jaarlijkse regattawedstrijd nemen de Limburgse hogescholen en de universiteit het tegen mekaar op. In ploegen van 8 + stuurman wordt er 2 km geroeid om de titel van beste regattaschool. Kandidaten kunnen inschrijven via de sportdienst.

Topsporters

Topsporters kunnen, na advies van de sportcoördinator, een 'statuut van topsporter' aanvragen (bij je studentenbegeleider). Studenten met dit statuut krijgen bepaalde faciliteiten waardoor de combinatie topsport/studeren mogelijk wordt.

Contact

Sportdienst
Erik Vanmierlo - sportcoördinator
Campus Elfde Linie, gebouw D, lokaal 208
tel. 011 23 87 27
gsm 0493 51 85 64
sportdienst@phl.be